Jaren geleden, toen ik nog spookstudent was bij de opleiding psychologie en helemaal vast dreigde te lopen, klopte ik aan bij de studie adviseur, omdat ik dacht dat ik maar beter kon stoppen. In het gesprek ontdekte ik dat ik echt wel wilde studeren, maar het lúkte me gewoon niet om te beginnen.

De studie adviseur ging toen wekelijks een planning met me maken, van wat ik wanneer zou doen. Én ze stuurde me de universiteitsbibliotheek in, waar ik aanhaakte bij de “Opjutgroep”, een clubje mensen die samen in de bibliotheek studeerden.

We deden allemaal andere studies, hadden andere collegemomenten, maar er zat altijd wel één van ons in de studiezaal. En dat werkte zó fijn voor me. Ik haalde ineens in een half jaar tijd heel mijn propedeuse psychologie binnen, met goede punten ook. En ik vond helemaal mijn draai op de uni, ging zelfs voor een academische carrière!

Ik heb het heel lang niet kunnen verklaren, dat die “simpele” ingrepen zó veel deden, totdat ik ontdekte dat het ook écht tools zijn die helpen bij ADHDers: Het werken/studeren met anderen in de ruimte of online, die gewoon hun eigen taken doen (wat tegenwoordig “Body Doubling wordt genoemd) én een planning maken en die doornemen met iemand. (“accountability”)

Sindsdien haak ik vaker ook online aan bij groepen voor body doubling en dat werkt superfijn! Het werkt zelfs voor me als ik een video aan zet van iemand die zit te werken, hoe bizar dat ook klinkt.

Omdat ik weet dat het voor veel coachklanten ook echt helpend is om dit stukje “actie ondersteuning” te bieden, ben ik bezig met een aanbod waarin je deze simpele tools van body doubling én plannen met accountability terugvindt.

Fijn samen met mij aan de slag en ik schop je nog heel liefdevol onder je kont ook om je planning te maken en te halen!

Heb je interesse om in een beta-versie van dit product mee te doen, laat het me weten!

Stuur een bericht via dit kanaal of neem contact op via mijn website.

En héél fijn als je dit bericht deelt met andere vrouwelijke ondernemers die er baat bij zouden kunnen hebben