Focus Room
Focus & Structuur voor jou
& jouw bedrijf
Samen structureel en geleidelijk aan je succes bouwen!
OMG, ik weet het, dat klinkt echt Supersaai! Structuur? Geleidelijk?
Maar weet je wat pas écht saai is? Starten en stoppen. Steeds vol vuur starten en dan opbranden. De ene week jezelf niet van de bank kunnen pellen, om daarna weer zo hard door te razen dat je in overwhelm terug op die bank crashed.
Of momentum opbouwen in je bedrijf, maar het niet vol kunnen houden op de momenten dat het er toe doet. Je goede ideeën wel opstarten, maar ze niet neergezet krijgen, omdat er iets anders interessanter was. Of omdat je het gewoon vergeet te doen.
Of vasthangen in freeze en niet kunnen kiezen waar je in godsnaam moet beginnen. Dat is pas saai!
Tijd om het anders te gaan doen! Laat Focus Room jouw geheime wapen worden!
Het is een hulpmiddel tegen deze ADHD neigingen:
- om saaie taken niet meer uit te stellen
- niet afgeleid te raken, maar focus te houden terwijl je aan je business werkt
- planningen te maken én je eraan te houden
- om prioriteiten te stellen
In Focus Room help ik je om om je eigen to do’s af te vinken, elke week weer!. Juíst omdat je je commiteert aan dit programma: Het is je eigen shizzle op 1 zetten! Het is inzetten op jezelf!
Het werkt heel simpel, maar de opbrengsten zijn enorm!
Wekelijkse Body Doubling
In de wekelijkse Body Doubling sessies wordt je aangemoedigd en accountable gehouden om gefocust te werken aan je eigen doelen.
Maandelijkse Planning Party
In de maandelijkse planning party kijk je vooruit naar de maand die komen gaat en stel je je doelen.
Maandelijkse Hot Topic call
En in de Hot Topic call hebben we het samen over een thema op het gebied van ADHD, focus of ondernemen en is er ruimte voor hot seat coaching.
Focus Room is het niet meer alleen hoeven doen, maar wel je eigen baas blijven.
Ploeteren in je eentje is er niet meer bij. We zetten samen onze schouders eronder en lachen af en toe lekker om onszelf.
Deze postieve online ruimte is perfect voor je als:
- Je iemand bent die zich beter aan afspraken met anderen houdt, dan aan afspraken met jezelf
- Je moeite hebt met realisitisch plannen
- Je last hebt van uitstelgedrag
- Je het ondernemen best eenzaam vind af en toe
En nee, meedoen in Focus Room is niet NÓG meer extra werk, met veel emails, to do’s en leuk meedoen in een groep terwijl je daar geen zin in hebt.
Nope…. FOCUS ROOM helpt je juist om aan te pakken wat er voor jou op dit moment toe doet! Je krijgt hulp met het maken van een haalbare planning (voor je bedrijf en je leven) en je gebruikt het als een soort studiezaal zonder afleiding waarin je die to do’s ook écht binnentikt.
Met regelmaat, elke week. Zodat je je bedrijf en jezelf niet vergeet op de agenda te zettenen je consistenter gaat werken, met meer rust en plezier én met betere resultaten!
Het werkt heel simpel:
Je kunt je per maand aanmelden voor Focus Room. Op de laatste vrijdag van de maand begin je dan met een planning party.
Daarna zijn er elke week twee “body doubling” sessies via zoom, waarin we gewoon alleen hoi zeggen, even wat lichaamswerk doen om lekker in het nu te landen en dan aan het werk gaan. Dus je werkt aan je eigen doelen, maar wel mét anderen in een soort virtuele studieruimte. (en ja, je camera mag dan uit)
JE MAAKT DUS EEN COMMITMENT AAN JEZELF VIA FOCUSROOM!
Elke vrijdag checken we even in hoe het met jou en je doelen gaat en waar nodig geef ik je coaching en/of een schop onder de kont (heel liefdevol hoor 😉)
De body doubling tijden zijn:
Dinsdag van 14.00 – 16.00
Vrijdag van 9.30 – 11.30
En even voor de duidelijkheid: Het maakt niet uit of je een ADHD diagnose hebt of dat je je alleen in bovenstaande dingen herkend. Als je denkt dat het een passende oplossing voor je is, ben je van harte welkom.
De investering voor deze liefdevolle-schop-onder-je-kont-maand is 67 euro excl BTW per maand of 171 voor drie maanden.
Vragen? Even afstemmen? Ik ga graag met je in gesprek! Stuur me een mail!
En meteen inspringen kan ook! Klik op de afbeelding hieronder!
Focus Room
Focus & Structuur voor jou
& jouw bedrijf
Samen structureel en geleidelijk aan je succes bouwen!
Maar weet je wat pas écht saai is? Starten en stoppen. Steeds vol vuur starten en dan opbranden. De ene week jezelf niet van de bank kunnen pellen, om daarna weer zo hard door te razen dat je in overwhelm terug op die bank crashed.
Of momentum opbouwen in je bedrijf, maar het niet vol kunnen houden op de momenten dat het er toe doet. Je goede ideeën wel opstarten, maar ze niet neergezet krijgen, omdat er iets anders interessanter was. Of omdat je het gewoon vergeet te doen.
Of vasthangen in freeze en niet kunnen kiezen waar je in godsnaam moet beginnen. Dat is pas saai!
Tijd om het anders te gaan doen! Laat Focus Room jouw geheime wapen worden!
Het is een hulpmiddel tegen deze ADHD neigingen:
- om saaie taken niet meer uit te stellen
- niet afgeleid te raken, maar focus te houden terwijl je aan je business werkt
- planningen te maken én je eraan te houden
- om prioriteiten te stellen
In Focus Room help ik je om om je eigen to do’s af te vinken, elke week weer!. Juíst omdat je je commiteert aan dit programma: Het is je eigen shizzle op 1 zetten! Het is inzetten op jezelf!
Het werkt heel simpel, maar de opbrengsten zijn enorm!
Wekelijkse Body Doubling
In de wekelijkse Body Doubling sessies wordt je aangemoedigd en accountable gehouden om gefocust te werken aan je eigen doelen.
Maandelijkse Planning Party
In de maandelijkse planning party kijk je vooruit naar de maand die komen gaat en stel je je doelen.
Maandelijkse Hot Topic call
En in de Hot Topic call hebben we het samen over een thema op het gebied van ADHD, focus of ondernemen en is er ruimte voor hot seat coaching.
Focus Room is het niet meer alleen hoeven doen, maar wel je eigen baas blijven.
Ploeteren in je eentje is er niet meer bij. We zetten samen onze schouders eronder en lachen af en toe lekker om onszelf.
Deze postieve online ruimte is perfect voor je als:
- Je iemand bent die zich beter aan afspraken met anderen houdt, dan aan afspraken met jezelf
- Je moeite hebt met realisitisch plannen
- Je last hebt van uitstelgedrag
- Je het ondernemen best eenzaam vind af en toe
En nee, meedoen in Focus Room is niet NÓG meer extra werk, met veel emails, to do’s en leuk meedoen in een groep terwijl je daar geen zin in hebt.
Nope…. FOCUS ROOM helpt je juist om aan te pakken wat er voor jou op dit moment toe doet! Je krijgt hulp met het maken van een haalbare planning (voor je bedrijf en je leven) en je gebruikt het als een soort studiezaal zonder afleiding waarin je die to do’s ook écht binnentikt.
Met regelmaat, elke week. Zodat je je bedrijf en jezelf niet vergeet op de agenda te zettenen je consistenter gaat werken, met meer rust en plezier én met betere resultaten!
Het werkt heel simpel:
Je kunt je per maand aanmelden voor Focus Room. Op de laatste vrijdag van de maand begin je dan met een planning party.
Daarna zijn er elke week twee “body doubling” sessies via zoom, waarin we gewoon alleen hoi zeggen, even wat lichaamswerk doen om lekker in het nu te landen en dan aan het werk gaan. Dus je werkt aan je eigen doelen, maar wel mét anderen in een soort virtuele studieruimte. (en ja, je camera mag dan uit)
JE MAAKT DUS EEN COMMITMENT AAN JEZELF VIA FOCUSROOM!
Elke vrijdag checken we even in hoe het met jou en je doelen gaat en waar nodig geef ik je coaching en/of een schop onder de kont (heel liefdevol hoor 😉)
De body doubling tijden zijn:
Dinsdag van 14.00 – 16.00
Vrijdag van 9.30 – 11.30
En even voor de duidelijkheid: Het maakt niet uit of je een ADHD diagnose hebt of dat je je alleen in bovenstaande dingen herkend. Als je denkt dat het een passende oplossing voor je is, ben je van harte welkom.
De investering voor deze liefdevolle-schop-onder-je-kont-maand is 67 euro excl BTW per maand of 171 voor drie maanden.
Vragen? Even afstemmen? Ik ga graag met je in gesprek! Stuur me een mail!
En meteen inspringen kan ook! Klik op de afbeelding hieronder!
