Lekker in de actie met body doubling
gratis focus sessies
Speciaal voor vrouwelijke ondernemers met (kenmerken van) ADHD. Meld je aan voor FOCUS MAILS om nieuwe data & zoomlinks te ontvangen!
body doubling & accountability voor vrouwelijke ondernemers met ADHD
Waarom deze sessies zo fijn werken:
boost je productiviteit
Geef je “krijg het gedaan” spier een boost en vink die vervelende taken makkelijker af
VERMIJD AFLEIDING
Door mee te doen maak je een afspraak met jezelf en vermijd je onnodige afleiding.
Community Connection
Bonus! Je ontmoet andere vrouwelijke ondernemers met ADHD. En wij zijn LEUKKKKK!
regelmatig meedoen
Deze focus sessies worden 1 à 2 keer per maand gratis aangeboden, “no strings attached”. Wil je meer dan is er Focus Room
BEGELEIDING VAN ADHD COACH
Deze sessies worden begeleid door Monique Coppens, een ervaren coach en mentor voor vrouwelijke ondernemers met ADHD.
Proven Techniques
Maak gebruik van methoden die écht werken voor ADHDers: Body Doubling én accountability van buitenaf!
GEEF JE PRODUCTIVITEIT EEN BOOST!
Haal meer uit jezelf met deze gratis sessies focus sessies!
Schrijf je nu in en verbeter je concentratie en productiviteit in een fijne, stimulerende omgeving!
Wat deelnemers zeggen:
De Body Doubling sessies met Monique inspireren mij omdat het helpt met focus en energie aan de slag te gaan.
Dankzij die twee uurtjes gezamenlijke flow pak ik eindelijk de klusjes aan die ik steeds uitstel, en voel ik me daarna gemotiveerd en gestructureerd om de rest van de dag (week) door te pakken.
Het geeft echt een boost aan mijn productiviteit en voldoening.
Vivianne Lemeer
Co-founder VIVAÉ Natural Skincare
Monique biedt een fijne online setting waarin je gedurende een periode van 2 uur aan een of meerdere eigen taken kunt werken.
Het op deze manier werken in een groep geeft een stukje motivatie en focus wat heel prettig is.”
Caroline van Menk
carolinevanmenk.nl
Kom gerust vaker naar een gratis focus sessie!
Aankomende Gratis Focus Sessies:
Dinsdag 12 mei 2026
14.00 – 16.00
Vanaf 13.50 kun je de zoom room in en even kennis maken. Om 14.00 starten we echt!
Vrijdag 22 mei 2026
09.30 – 11.30
Vanaf 09.20 kun je de zoom room in en even kennis maken. Om 09.30 starten we echt!
Dinsdag 9 juni 2026
14.00 – 16.00
Vanaf 13.50 kun je de zoom room in en even kennis maken. Om 14.00 starten we echt!
Lekker in de actie met body doubling
gratis focus sessies
Speciaal voor vrouwelijke ondernemers met (kenmerken van) ADHD. Meld je aan voor FOCUS MAILS om nieuwe data & zoomlinks te ontvangen!
body doubling & accountability voor vrouwelijke ondernemers met ADHD
Waarom deze sessies zo fijn werken:
boost je productiviteit
Geef je “krijg het gedaan” spier een boost en vink die vervelende taken makkelijker af
VERMIJD AFLEIDING
Door mee te doen maak je een afspraak met jezelf en vermijd je onnodige afleiding.
Community Connection
Bonus! Je ontmoet andere vrouwelijke ondernemers met ADHD. En wij zijn LEUKKKKK!
regelmatig meedoen
Deze focus sessies worden 1 à 2 keer per maand gratis aangeboden, “no strings attached”. Wil je meer dan is er Focus Room
BEGELEIDING VAN ADHD COACH
Deze sessies worden begeleid door Monique Coppens, een ervaren coach en mentor voor vrouwelijke ondernemers met ADHD.
Proven Techniques
Maak gebruik van methoden die écht werken voor ADHDers: Body Doubling én accountability van buitenaf!
GEEF JE PRODUCTIVITEIT EEN BOOST!
Haal meer uit jezelf met deze gratis sessies focus sessies!
Schrijf je nu in en verbeter je concentratie en productiviteit in een fijne, stimulerende omgeving!
Wat deelnemers zeggen:
De Body Doubling sessies met Monique inspireren mij omdat het helpt met focus en energie aan de slag te gaan.
Dankzij die twee uurtjes gezamenlijke flow pak ik eindelijk de klusjes aan die ik steeds uitstel, en voel ik me daarna gemotiveerd en gestructureerd om de rest van de dag (week) door te pakken.
Het geeft echt een boost aan mijn productiviteit en voldoening.
Vivianne Lemeer
Co-founder VIVAÉ Natural Skincare
Monique biedt een fijne online setting waarin je gedurende een periode van 2 uur aan een of meerdere eigen taken kunt werken.
Het op deze manier werken in een groep geeft een stukje motivatie en focus wat heel prettig is.”
Caroline van Menk
carolinevanmenk.nl
Kom gerust vaker naar een gratis focus sessie!
Wanneer zijn de volgende gratis Focus Sessies:
Dinsdag 12 mei 2026
14.00 – 16.00
Vanaf 13.50 kun je de zoom room in en even kennis maken. Om 14.00 starten we echt!
Vrijdag 22 mei 2026
09.30 – 11.30
Vanaf 09.20 kun je de zoom room in en even kennis maken. Om 09.30 starten we echt!
Dinsdag 9 juni 2026
14.00 – 16.00
Vanaf 13.50 kun je de zoom room in en even kennis maken. Om 14.00 starten we echt!