by Monique | Mar 13, 2026 | ADHD, body doubling, Focus
Volgende week, dinsdag 17 maart geef ik weer een gratis body doubling sessie, speciaal voor ondernemers met (kenmerken van) ADHD. Body doubling is iets wat heel goed werkt voor neurodivergente mensen, zoals mensen met ADHD of autisme Het betekent dat je aan je eigen...
by Monique | Mar 4, 2026 | ADHD, persoonlijke update
Op deze foto kun je de morfine nog ruiken, zo vers ben ik geopereerd. Geen goed moment voor een selfie, maar ik had net iets meegemaakt waarover ik een post wilde schrijven, over hoe ADHD werkt in mijn bovenkamer en daar hoort een kiekje bij toch? Wat ik wilde...
by Monique | Mar 4, 2026 | Overige
Een kiekje van mijn samenwerksessie met Corine Strijbosch, van @koffie_in_tilburg bij de Lochal. Corine is van het koffiedrinken in Tilburg en stippelt hele leuke wandelingen uit. Op haar insta deelt ze haar ervaringen met verschillende plekken waar je koffie kunt...
by Monique | Mar 2, 2026 | crisis hyperfocus, Hyperfocus, persoonlijke update
Wat een ochtend! Mijn laatste yogales gegeven op het sportcentrum van de universiteit én iemand gered! Ik hou op met die lessen vanwege tijdgebrek, maar met pijn in het hart, dus ik was van plan het fijn af te sluiten, met een mooie les én zelfgebakken brownies om op...
by Monique | Dec 2, 2025 | Overige
In de onderstaande video vertel ik meer over mijn ervaringen op de ADHD inspiratiedag van ADHDwerkt. Voor meer informatie over die inspiratiedagen kijk je op ADHDwerkt.nl Dit zijn de onderwerpen die ik bespreek zodat je ook door de video kunt scrollen: 00.00...
