ADHD bij vrouwen Archives - Monique Coppens Coaching

Over “Playing big”, mentoren en de wijsheid in jezelf vinden

In deze video vertel ik wat over het boek Tara Mohr “Playing Big”. En een van de dingen die ik benoem is dat ze zegt dat vrouwen de neiging hebben om te zoeken naar mentoren buiten zichzelf, mensen die succesvol zijn in jouw vakgebied en die je dan vertellen wat je...

LEES DIT ARTIKEL!

Slimme Meid Speech

In de onderstaande video hoor je mijn speech die ik in 2017 gaf in Theater de Nwe Vorst. Het was een avond met het thema "Hoop". Onder de video vind je de tekst als je liever leest... Ik besloot te schrijven over een periode in mijn leven waarin ik behoorlijk vast zat...

LEES DIT ARTIKEL!

Gratis Focus Sessie 7 april

In mei begin ik met Focus Room, een maandabonnement waarin ik ondernemende vrouwen met ADHD help met plannen, focussen en omgaan met de lastigere kanten van het ondernemen met ADHD (oftewel erbij blijven en niet elke week met een ander plan aan de slag gaan) Hoe het...

LEES DIT ARTIKEL!

Gratis Body Doubling Sessie 17 maart

Volgende week, dinsdag 17 maart geef ik weer een gratis body doubling sessie, speciaal voor ondernemers met (kenmerken van) ADHD. Body doubling is iets wat heel goed werkt voor neurodivergente mensen, zoals mensen met ADHD of autisme Het betekent dat je aan je eigen...

LEES DIT ARTIKEL!

Niet te stoppen

Op deze foto kun je de morfine nog ruiken, zo vers ben ik geopereerd. Geen goed moment voor een selfie, maar ik had net iets meegemaakt waarover ik een post wilde schrijven, over hoe ADHD werkt in mijn bovenkamer en daar hoort een kiekje bij toch? Wat ik wilde...

LEES DIT ARTIKEL!

Samenwerksessie met Corine

Een kiekje van mijn samenwerksessie met Corine Strijbosch, van @koffie_in_tilburg bij de Lochal. Corine is van het koffiedrinken in Tilburg en stippelt hele leuke wandelingen uit. Op haar insta deelt ze haar ervaringen met verschillende plekken waar je koffie kunt...

LEES DIT ARTIKEL!

Vals Alarm

Wat een ochtend! Mijn laatste yogales gegeven op het sportcentrum van de universiteit én iemand gered! Ik hou op met die lessen vanwege tijdgebrek, maar met pijn in het hart, dus ik was van plan het fijn af te sluiten, met een mooie les én zelfgebakken brownies om op...

LEES DIT ARTIKEL!

Verslag ADHD Inspiratiedag

In de onderstaande video vertel ik meer over mijn ervaringen op de ADHD inspiratiedag van ADHDwerkt. Voor meer informatie over die inspiratiedagen kijk je op ADHDwerkt.nl Dit zijn de onderwerpen die ik bespreek zodat je ook door de video kunt scrollen: 00.00...

LEES DIT ARTIKEL!

Body Doubling, Planning & Accountability

Jaren geleden, toen ik nog spookstudent was bij de opleiding psychologie en helemaal vast dreigde te lopen, klopte ik aan bij de studie adviseur, omdat ik dacht dat ik maar beter kon stoppen. In het gesprek ontdekte ik dat ik echt wel wilde studeren, maar het lúkte me...

LEES DIT ARTIKEL!

Huishoudelijke ADHD ongemakjes

Zo kun je me regelmatig in een supermarkt aantreffen: Door de winkel sjouwend met mijn armen vol boodschappen. Zeker in winkels waar de mandjes buiten de poortjes staan…. In mijn haast sta ik al binnen en bedenk ik me bij de eerste boodschap dat ik geen mandje heb...

LEES DIT ARTIKEL!